[x] ปิดหน้าต่างนี้
Powered by ATOMYMAXSITE 2.5
ยินดีต้อนรับคุณ บุคคลทั่วไป  
English Chinese (Simplified) Chinese (Traditional) French German Italian Japanese Korean Portuguese Russian Spanish Vietnamese Thai     
ค้นหา   
เมนูหลัก
ระบบสมาชิก
Username :
Password :
[ สมัครสมาชิก ] | [ ลืมรหัสผ่าน ]
สมาชิกทั้งหมด 144 คน
สมาชิกที่กำลังออนไลน์ 0 คน
poll

   คุณคิดว่าเวปนี้เป็นอย่างไร


  1. ดีมาก
  2. ดี
  3. ปานกลาง
  4. แย่
  5. แย่มาก




  

   เว็บบอร์ด >> ห้องนั่งเล่น >>
15 เคล็ดลับการดูแลผิวที่ได้รับการรับรองจากแพทย์ผิวหนังเพื่อผิวที่ดีที่สุดในชีวิตของคุณ  VIEW : 99    
โดย แนน

UID : ไม่มีข้อมูล
โพสแล้ว : 2
ตอบแล้ว :
เพศ :
ระดับ : 1
Exp : 40%
เข้าระบบ :
ออฟไลน์ :
IP : 183.88.235.xxx

 
เมื่อ : จันทร์ ที่ 14 เดือน กันยายน พ.ศ.2563 เวลา 15:09:32    ปักหมุดและแบ่งปัน

15 เคล็ดลับการดูแลผิวที่ได้รับการรับรองจากแพทย์ผิวหนังเพื่อผิวที่ดีที่สุดในชีวิตของคุณ
เราทุกคนต่างใฝ่ฝันที่จะมีผิวที่เปล่งปลั่งไร้ที่ติ แต่ด้วยผลิตภัณฑ์ใหม่ ๆ ที่พุ่งเข้าสู่ชั้นวางอย่างต่อเนื่องและคำแนะนำในการดูแลผิวที่ดูเหมือนไม่มีที่สิ้นสุดบนอินเทอร์เน็ตไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปที่จะหาขั้นตอนการดูแลผิวที่จะเหมาะกับคุณที่สุด คุณรู้พื้นฐาน - ดื่มน้ำมาก ๆ นอนหลับให้เพียงพอและล้างหน้า แต่ระหว่างนั้นทุกอย่างล่ะ? โชคดีที่ไม่จำเป็นต้องใช้เงินจำนวนมากไปกับขั้นตอนมหัศจรรย์หรือครีมราคาแพงเพื่อให้ได้ผิวที่ไร้ที่ติ
เราได้พูดคุยกับแพทย์ผิวหนังและผู้เชี่ยวชาญด้านความงามชั้นนำเพื่อรวบรวมคำแนะนำในการดูแลผิวที่ดีที่สุด ตั้งแต่การเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่เหมาะสมกับสภาพผิวของคุณไปจนถึงความสำคัญของการทำความสะอาดแปรงแต่งหน้าเคล็ดลับง่ายๆเหล่านี้รวมถึงผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการทดสอบยอดนิยมจาก Good Housekeeping Institute Beauty Lab จะช่วยแนะนำคุณให้มีผิวที่เปล่งปลั่งโดยเร็ว
 
1. ใช้คลีนเซอร์ที่ถูกต้องสำหรับสภาพผิวของคุณ
“ สำหรับผิวมันหรือเป็นสิวเจลซาลิไซลิกหรือเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์จะใช้ได้ผลดี” ดร. เอวาแชมบันแพทย์ผิวหนังในซานตาโมนิกากล่าว "สำหรับผิวแห้งสำหรับผู้ใหญ่ให้ใช้คลีนเซอร์ไกลโคลิกหรือน้ำนมสำหรับผิวที่มีจุดสีน้ำตาลหรือฝ้าให้ใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าให้กระจ่างใสเช่นน้ำยาทำความสะอาดกรดอัลฟาไฮดรอกซี"
 
2. อย่าใช้ผลิตภัณฑ์มากเกินไป
Julia Tzu แพทย์ผิวหนังจากนิวยอร์คกล่าวว่าการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหลายชนิดพร้อมกันเป็นเรื่องที่ไม่ควรทำมากนัก มันสามารถรุนแรงกับผิวทำให้เกิดสิวและรูขุมขนอุดตันมากขึ้น
 
3. ชุ่มชื้นทั้งกลางวันและกลางคืน
“ ช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการให้ความชุ่มชื้นคือหลังจากที่คุณออกจากห้องอาบน้ำและก่อนเข้านอน” Dr. Janet Prystowsky M.D. สล็อต แพทย์ผิวหนังจากนิวยอร์คอธิบาย หลีกเลี่ยงโลชั่นที่มีน้ำหอมเข้มข้นและหามอยส์เจอไรเซอร์ที่อ่อนโยนเพียงพอสำหรับการใช้งานทุกวันโดยไม่มีการระคายเคือง
 
4. อย่าสัมผัสใบหน้าของคุณ
ดร. Tzu กล่าวว่าการหาวิธีหลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าเป็นสิ่งสำคัญมาก ไม่เพียงแค่แพร่เชื้อแบคทีเรียและทำให้เกิดสิวเท่านั้น แต่ยังสามารถนำไปสู่การเกิดแผลเป็นริ้วรอยเพิ่มขึ้นและแม้แต่ไข้หวัดหรือไวรัสอื่น ๆ
 
5. ชุ่มชื้นทั้งภายในและภายนอก
ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังทุกคนที่เราพูดถึงเน้นย้ำถึงความสำคัญของการให้ความชุ่มชื้น “ การขาดน้ำหมายถึงความกระจ่างใสและหย่อนคล้อยมากขึ้น” ดร. โมนาโกฮาราแพทย์ผิวหนังในคอนเนตทิคัตกล่าว เธอแนะนำให้เลือกผลิตภัณฑ์ (ทำความสะอาดให้ความชุ่มชื้นและต่อต้านริ้วรอย) ที่มีสูตรให้ความชุ่มชื้น และแน่นอนดื่มน้ำประมาณแปดแก้วต่อวัน
 
6. หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับความร้อนโดยตรง
อย่าเพิ่งระวังแสงแดดการเข้าใกล้เครื่องทำความร้อนและเตาผิงมากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อผิวของคุณได้ "มันทำให้เกิดการอักเสบและการสลายคอลลาเจนฉันแนะนำให้อยู่ห่างออกไปอย่างน้อยสิบฟุต" ​​ดร. เด็บบี้พาล์มเมอร์แพทย์ผิวหนังจากนิวยอร์กอธิบาย ดังนั้นครั้งต่อไปที่คุณจะย่างเกาลัดหรือย่างด้วยไฟเปิดให้ถอยกลับ
 
7. ขัดผิวสองสามครั้งต่อสัปดาห์
“ เราสูญเสียเซลล์ผิวไป 50 ล้านเซลล์ต่อวันและหากไม่มีการสะกิดเพิ่มเติมเล็กน้อยก็อาจจะทำให้ผิวดูบูดบึ้งได้” ดร. โกฮารากล่าว ในการต่อสู้กับปัญหานี้คุณควร "เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีค่า pH เป็นกลางเพื่อไม่ให้แห้งขณะผลัดเซลล์ผิว" และอย่าหยุดเพียงแค่ใบหน้าของคุณ - ผิวในร่างกายของคุณก็ต้องการการขัดผิวเช่นกัน
 
8. วิตามินควรมีผลกับผิวของคุณด้วย
การรับประทานอาหารที่สมดุลเป็นสิ่งสำคัญ แต่การให้วิตามินผิวของคุณมีมากกว่าหนึ่งวิธี นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระเฉพาะที่คือเซรั่มและครีมที่มีส่วนผสมที่ช่วยบำรุงผิว (นึกถึงเซรั่มวิตามินซี!) “ สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยซ่อมแซมผิวจากการทำร้ายของแสงแดดได้” ดร. ไม่แน่ใจว่าจะใช้อย่างไร? เวลาที่ดีที่สุดในการทาคือหลังทำความสะอาดเพื่อให้ผิวของคุณได้ซึมเข้าไปหรืออาจทาใต้ครีมกันแดดเพื่อเพิ่มการปกป้อง
 
9. รับสีเขียวของคุณ
แม้ว่าคุณจะอยากดื่มกาแฟในนาทีที่คุณตื่นขึ้นมา แต่ Joanna Vargas ผู้เชี่ยวชาญด้านผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าในนิวยอร์คกล่าวว่าการเลือกเครื่องดื่มที่เหมาะสมอาจเป็นตัวเปลี่ยนเกม "ดื่มคลอโรฟิลล์ทุกเช้าเพื่อเพิ่มความสดใสให้ออกซิเจนและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวการดื่มคลอโรฟิลล์ยังช่วยระบายอาการบวมโดยการกระตุ้นระบบน้ำเหลืองจึงดีต่อเซลลูไลท์ด้วย"





โดย ligazco
UID : ไม่มีข้อมูล
โพสแล้ว :
ตอบแล้ว : 1
ระดับ : 1
Exp : 100%
IP : 124.120.35.xxx

 
ความคิดเห็นที่ 1  เมื่อ 7 ต.ค. 2563 : 12:03

แทงบอลออนไลน์

      
1